Innehåll - förklaringar
Programmet nedan innehåller en helgkurs, lunchyogakurs, kvällskurs samt söndagsyoga.

Helgretreaten tar dig bort från stadsenergierna och du kan helt landa i dig själv och samla kraft och glädje.

Lunchyogan blir ett vederkvickande och lugnande avbrott under din arbetsdag och innerhåller ingen speciell teori men är upplagd så att kontinuiteten ger dig fördjupad avslappning och kraft.

Kvällsyogan ger dig en djupgående upplevelse av varat tack vare Kundaliniyogans mycket effektiva tekniker.

Söndagsyogan leder oss till ett balanserande tidlöst varande med efterföljande samvaro med andra vid théet.



Program hösten 2010


Anmälan
För anmälan till sänd ett mejl till sahej.yoga.studio@bostream.nu eller 08-32 74 67 alternativt 070-611 27 77. Betalning sker till pg nr 6497047-8 efter bekräftelse och före kursstart. Anmälan är bindande.

AUGUSTI
Helgretreat i internatform på Bjökögården på Väddö, datum 20-22/8, fredag kl 18 till söndag kl 15. Helgen har temat: Att förstå vem jag är. Förutom yogan har vi en workshop som förmedlar essensen i Tibetansk Buddhism. Pris inkl kost och logi 2200 kr. Mejla till sahej.yoga.studio@bostream.nu för ett informationsblad eller ring.

Lunchyoga, kurs
Torsdagar kl 12.00 - 13.00 med start den 26/8, 16 ggr, pris 1900 kr. Idealiskt för dig som är yrkesverksam i närheten av Slussen/Mariatorget. Ger dig djupgående avslappning och förnyad kraft. Möjlighet att prova den 26/8 eller den 2/9 till en kostnad av 50 kr i mån av plats. Mejla till sahej.yoga.studio@bostream.nu för ett infoblad eller ring. Plats YogaShakti, Timmermansgatan 10, T-Mariatorget.

SEPTEMBER
Kvällsyoga, kurs
Tisdagar kl 17.00 med start den 7/9, 15 ggr, pris 2250 kr. Varannan gång blir det 1 timme (7 ggr) och varannan gång 2 timmar (8 ggr med spännande meditationer). Temat är Att förstå vem jag är och du har med fördel erfarenhet av (kundalini)yoga. Plats Ateljé Ciresia, Mariatorget 1 C.

OKTOBER, NOVEMBER
Söndagsyoga 3 timmar
Söndagsyoga anordnas den 31/10 kl 12.30 - 15.30 och 28/11 kl 10-13 på YogaShakti, Timmermansgatan 10, T-Mariatorget. Pris 350 kr inkl yogithé med tilltugg (små ekologiska mackor, frukt och nötter). Välkommen med din anmälan.


EN UNDERBAR SENSOMMAR ÖNSKAR JAG DIG!